Wahrscheinlich befinden Sie sich bereits in den Wechseljahren

Bei Ihnen gibt es eine ganze Reihe von Anzeichen, die auf die Wechseljahre hindeuten. Auch wenn Sie mit den meisten Beschwerden gut zurechtkommen, empfiehlt es sich, einen Frauenarzt aufzusuchen. Dieser kann andere Ursachen für die Beschwerden ausschließen, wie beispielsweise eine Fehlfunktion der Schilddrüse, die ähnliche Symptome zu den Wechseljahren zeigt.

Besonders wenn Sie jünger als 40 Jahre sind und Symptome verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Frauen, bei denen die Menopause sehr früh einsetzt, müssen einiges beachten, wenn sie bis ins hohe Alter gesund bleiben wollen. Es ist außerdem an der Zeit, die Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten anzupassen. Mit Sport und der richtigen Ernährung lassen sich manche Beschwerden lindern und es fällt Ihnen leichter, Ihr Gewicht auch in Zukunft zu halten.